トリンドル玲奈さんは、お父さんがオーストリア人のハーフモデルです。
ハーフだけど日本人ウケの良い幼さの残るお人形さんのような可愛いお顔立ちですよね。
小動物のようなキュッと上がった口角が見ているだけで笑顔にさせてくれますよね。
高校2年の時にスカウトされモデルデビュー。
その後、「JJ」や「ViVi」など有名女性誌の専属モデルを勤めて現在は「with」の専属モデルや、女優としても活躍されています。
真っ白な陶器肌と、抜群のスタイルで女性なら誰でも羨ましくなってしまうトリンドル玲奈さんですが、普段どのようなスキンケアや食生活を送っているのでしょうか？
今日はハーフモデルとして人気のトリンドル玲奈さんの化粧品(スキンケア)や、コスメ、食生活をご紹介していきます。
トリンドル玲奈さんの愛用スキンケア
スキンケアの質問いただいたので
お気に入りたちを紹介します♡@ayura.official は不要な角層を取り除いてくれる拭き取り化粧水とこちらの美白美容液が好きです☺︎敏感肌用。新しいの買ったばかり
@vanderohe のオイルは奈々さんがくださったもの♡香りに癒されています☺︎適量をペタペタっと塗ってます@drunkelephant のクリームは妹と海外で買いましたっ (2個目は買ってきてもらいました)すーっと馴染んで かなり好きな感触♡
和歌山の桃は、美味しすぎて止まりません
トリンドル玲奈さん愛用のスキンケアはこちらです。
・アユーラ/クリアリファイナー センシティブ (医薬部外品)敏感肌用角層ケア化粧水 200mL 4,620円(税込)
・VANDEROHE/ナリッシングフェイスセラムミニ £33(約4,400円)
・drunkelephan(ドランクエレファント)/Lala Retro Whipped Cream(ララ レトロ ホイップクリーム) $60(約6,400円)
トリンドル玲奈さん愛用の拭き取り化粧水/アユーラ/クリアリファイナー センシティブ
アユーラの拭き取り化粧水は不要な角質をお肌に負担をかけずに取り除いてくてる敏感肌用拭き取り化粧水です。
今でこそ、敏感肌用のスキンケアはたくさんのメーカーから発売されていますが、
アユーラはいち早く、普通より肌の敏感な人に向けてのスキンケアを開発していたメーカーになります。
生理前の肌荒れが起きやすかったり、ストレスに弱いお肌の事を「ゆらぎ肌」と言いますが、そもそもこの「ゆらぎ肌」という言葉を作ったのがアユーラになります。
お肌の揺らぎやすい方や、敏感肌の方にとって安心できるブランドだと思います。
トリンドル玲奈さんは、拭き取り化粧水だけでなく美白美容液もアユーラのものを愛用しているそうです。
香料や着色料、パラベンやアルコールなどお肌の負担になりやすいものの配合はないので敏感肌でも安心して使えるのが嬉しいですね。
トリンドル玲奈さん愛用美容液 VANDEROHE/Nourishing Face Serum Mini(ナリッシングフェイスセラムミニ)
VANDEROHEは英国のブランドで、動物実験をしていない100％ナチュラル、100％ビーガンの自然派化粧品ブランドです。
残念ながら、現在日本での販売はありません。
トリンドル玲奈さんも頂き物との事なので、英国のお土産かもしれませんね。
アロマの香りに癒されながらお手入れをされているとの事で、自然派な一面がうかがえます。
トリンドル玲奈さん愛用クリーム drunkelephan(ドランクエレファント)/Lala Retro Whipped Cream
こちら、本田翼さんも愛用されているとのことで話題のクリーム。
こちらも、現在日本にショップはなくアメリカでの購入か輸入サイト経由でも購入が主な入手方法となります。
Amazonでも売られていますが、定価の倍くらいの値が付いているので現地で買うのが一番無難かもしれません。
肌質問わずに使えるこちらのクリームは付けたそばからお肌が綺麗に見えてくれると評判です。
こっくりしたクリームなのに、お肌にスッとなじんでべたつかないので朝のメイク前も問題なく使えます。
注目度がぐんぐん上がってきているので、日本上陸も近いかもしれないですね！
日本にショップが出来たらクリーム以外にも色々とお試ししてみたいですね。
トリンドル玲奈さんの愛用コスメ
ランチ合コン探偵のメイクは自分でしているのですが、
お肌づくりはこのコたちを愛用ファンデーションは @shiseido のシンクロスキン・セルフリフレッシング ファンデーションの220番か @addictionbeauty_official のザ グロウ ファンデーションを使ってます♡
お顔全体にはお粉をつけず、鼻と眉間にアルビオンのパウダーファンデーションを。
@diormakeup のは、目の下のクマなどが気になる時に左下のオレンジのをのせてました麗子のヘアーはメイクさんがしてくださってます☺️
あ、 @whomeeigari のリップはドラマとは関係ないのですが、お気に入り^ ^
トリンドル玲奈さん愛用のコスメはこちらです。
・資生堂/シンクロスキン・セルフリフレッシング ファンデーション220 6,600円(税込)
・アディクション/ザ グロウ ファンデーション 4,950円(税込)
・アルビオン/スウィート モイスチュア シフォン 5,000円(税込)
・ディオール/バック ステージ フェイス グロウ パレット 5,390円(税込)
ドラマ中のメイクは自分で行っているというトリンドル玲奈さん。
雑誌の時と少し雰囲気の違うしっかりめのメイクもバッチリ似合っていました。
こんな可愛いOLさんがいたらお仕事に集中できなくなってしまいそうです…。
インスタグラムで紹介してくれていた愛用品ですが、
写真に載っているものと、文章で紹介しているものに少し相違があったので
今回は文章で書かれていたアイテムの方をご紹介いたします。
トリンドル玲奈さん愛用ファンデーション
ファンデーションはリキッドの後、部分的にパウダーを使用しているようです。
資生堂/シンクロスキン・セルフリフレッシング ファンデーション
資生堂のこちらのファンデーションはシリーズでクッションファンデーションやパウダーファンデーションもありますが、トリンドル玲奈さんの使っているのはおそらくリキッドタイプかと思われます。
汗、皮脂に強くお化粧崩れがしにくいと人気のファンデーションです。
また、20色と色展開が多いので自分にぴったりの色を選ぶことができるのも人気のポイントです。
トリンドル玲奈さんの使っている220番は標準色になります。
BAILA2019年下半期ベストメイク大賞や、MAQUIAベストコスメ2019年下半期、リキッドファンデーション部門第2位など、メイク賞も数多く受賞している商品なので信頼度も高いですね！
資生堂はカウンターもとても丁寧なので気になる方はぜひタッチアップに行ってみてくださいね。
アディクション/ザ グロウ ファンデーション
資生堂のファンデーションか、アディクションのファンデーションを愛用しているというトリンドル玲奈さん。
こちらのファンデーションは、先ほどの資生堂のファンデーションより軽いつけ心地になります。
カバー力は少し劣りますがツヤっとした肌に仕上がるので、ツヤ重視の方には是非ともおすすめのファンデーションになります。
乾燥もしにくかったのでオールシーズン使用出来ます。
アルビオン/スウィート モイスチュア シフォン
全体には付けず、鼻と眉間に使っているというこちらのファンデーションは、
ふんわりと柔らかい印象に仕上がると人気のパウダーファンデーションです。
保湿タイプなので、パウダーですが乾燥しにくく、ふわっとお肌に馴染んでパウダー特有の塗った感が出にくいのが素敵です。
リフィルは4,000円で買えるのも嬉しいポイントですね。
トリンドル玲奈さんはこちらを崩れやすいポイントだけに使っているようですが、
そのように部分使いするとより自然に仕上がるので、ナチュラルな仕上がりがお好みの方はぜひ試してみてください。
トリンドル玲奈さん愛用コスメ
続いてカラーものもご紹介していきます。
ディオール/バック ステージ フェイス グロウ パレット 002
目の下のクマが気になるという時に使っていたというこちらのディオールのパレット。
同じ商品の001は渡辺直美さんも愛用しているアイテムになります。
お肌に華やかなツヤを出してくれてハイライトとしてかなり優秀なアイテムになります。
ただ、割とギラッとしたラメになるので、より自然なツヤが好きな人には向きません。
しっかりめのハイライトや、アイシャドウの艶出しとして使いたい方におすすめです。
トリンドル玲奈さんはオレンジ色をオレンジ色を使っているとのことですが、
コンシーラーでなくハイライトを使用してのクマ隠しはヨレにくくより自然に仕上がるのでオススメです。
WHOMEE(フーミー)/リップスティック
フーミーはメイクアップアーティストのイガリシノブさんプロデュースブランドで、プチプラなのに、その品質の高さで学生さんだけでなく大人の女性にも大人気のブランドです。
フーミーのアイテムで特にこだわりを感じるのは「色合い」です。
一言で、「赤」や「ピンク」と言ってもたくさんの色がありますが、フーミーはそんな中で「これこれ！」と言いたくなる日本人にしっくりくる色合いのアイテムが多いのがおすすめのポイントです。
派手ではないのに、すごくお洒落な雰囲気になれるものが多いので、まだ試したことの無い方はぜひお試ししてみてくださいね。どのアイテムも手の届きやすい価格なので、シリーズで揃えてみるのもおすすめです。
トリンドル玲奈さんの愛用カラーは分かりませんでしたが、こちらのリップは7色展開なので是非お気に入りのお色を探してみてください。
トリンドル玲奈さんも食べている最近話題のオートミールとは？
友達に聞いたオートミールにハマってます
牛乳とお水を入れてお鍋でコトコト…。
すぐにトロッとなります☺️
はちみつやドライフルーツのせて、食べる少しの量で結構お腹膨れるよー^ ^
と教わったのだけど、確かに！ヤクルトやミルミルは最近良く飲んでます☺︎
腸内環境を良くして、
免疫力もアップさせたい今日この頃
最近、美容に気を遣っている方や、筋トレをしている方がよく食べている「オートミール」。
まだ馴染みの無い方も多いのでは無いでしょうか？
オートミールとは、脱穀したえん麦の事です。
オーツ麦、オートなどとも呼ばれます。
茹でると簡単に柔らかくなるので、ミルクと煮込んだり、シリアルに混ぜて食べるなどして欧米では朝食として一般的に食べられています。また離乳食としても愛されています。
要は小麦やお米などと同じ穀類の一種なのですが、
なぜ今オートミールが注目されているのでしょうか？
オートミールはなぜおすすめ？ダイエットに良いって本当？？
オートミールはダイエットに良いのでしょうか？
勘違いしている人が多いのは、オートミールは、白米や玄米と比べてカロリーが低い訳ではありません。
同じ100gあたりで比べてみると、
白米が168Kcal程度なのに対し、オートミールは380Kcalです。
「え？」と驚く方も多いのでは無いでしょうか？
しかし、カロリーだけに惑わされてはいけないポイントがあります。
ポイント①オートミールは少量でお腹いっぱいになる
オートミールをお湯やミルクでふやかして食べた場合、水分を含みおかゆのような食感になります。
オートミールは食物繊維量がとても多く、なんと白米の22倍含まれています。その為少しの量でお腹が膨れます。
トリンドル玲奈さんの写真の量だと、使っているのは恐らく30〜40g程度かと思われます。
白米と比べた場合、女性用のお茶碗に軽く一膳盛った場合、約120gになります。カロリーでいうと202Kcalほど。オートミールは30gで114Kcalです。
そう考えると、白米よりヘルシーと考えて良いかもしれませんね。
ポイント②オートミールは低GI食品
低GI食品とは、簡単にいうと脂肪になりにくい食品の事です。
例えばカロリーが同じであったとしても、GI値が高いものは脂肪として蓄えられやすく、低いものは太りにくいと言えます。
低GI値は、食後の血糖値の上昇が緩やかなので、太りにくい以外にもお腹が空きにくいメリットがあります。
実際にオートミールを食べた人の多くが、腹持ちの良さを実感していて、少量で満足できると評判です。
私も、朝食として食べることがありますが、朝30g〜35g程度食べお昼までお腹が空いたことはありません。
ポイント③オートミールは栄養価が高い
一食分にあたるオートミール30g、白米120gを比べた場合、
量がこれだけ違うにも関わらず、ビタミン、ミネラルなどほとんどの栄養素をオートミールか勝ります。
食物繊維の豊富さは、手軽に食べられる食品でなかなか無いレベルなので、便秘解消も期待できます。
まとめ オートミールの入手方法は？
おすすめポイントの非常に多いオートミールですが、
まとめると、
「少量でお腹いっぱいになり、更に腹持ちがよく、栄養満点！」ということになります。
食べ方も簡単ですし、甘くしても、おかゆのなどしょっぱい味付けでも、中華風でも何でも合います。
基本的でお米で合う味はどれもOKです。
最近は、普通のスーパーで売られていることもありますが、まだまだ数は少ないです。
購入方法としておすすめなのは、ナチュラルコスメや食品を数多く取り揃えているiHerb(アイハーブ)での購入です。
iHerbは世界中から自然派のアイテムを取り揃えている信頼のできる輸入サイトです。
オートミールだけでなくコスメやサプリメントの購入もできます。
世界中の人の口コミをチェックの上購入できるので、是非確認してみてください。
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