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女優

菜々緒の愛用コスメ,スキンケア,トレーニングマシン

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出典:instagram.com

テレビ番組やCMで、見ない日はない程大人気の菜々緒さん。

172cmの長身と目鼻立ちのくっきりとしたクールビューティーな姿は、男性から見ても女性から見ても格好いいですよね!

2015年のドラマ『ファーストクラス』での悪女役を好演以降、
女優として唯一無二のポジションを確立されましたが、その抜群のスタイルはドラマでもCMでも存在感があります。

超絶美脚と名高い股下85cmの脚は、
2016年のベストジーニストやクラリーノ美脚大賞を受賞し、後ろ姿でおしりから脚を強調するポーズに「菜々緒ポーズ」と名前がつくなど、もはやトレードマークとなっていますが

そのスタイルを保つ為に、トレーニングを欠かさず、美容にとてもストイックに取り組んでいる菜々緒さん。

テレビに出るときもほとんどがセルフメイクだそうなので、使っているメイク用品も気になりますね♪

2020年には木村拓哉さんや斎藤工さんと共に、ドラマ「BG~身辺警護人~」の第二弾が放送されます。
ますます大活躍の菜々緒さんから今後も目が離せません!

今回は菜々緒さんが実際に愛用している、化粧品(スキンケア)、コスメ、美容サプリなどをご紹介します。

菜々緒さん愛用のファンデーション ラナレイ/プリズムパウダーファンデーション

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パウダーなのに潤って、カバー力が高いのに軽い。そして崩れにくいのがポイント。お仕事でもセルフメイクが多く、最近テレビの画質が良くなりすぎてるのでカバー力重視。そしてマッドな質感が私は好み。

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ラナレイのベースメイクは「崩せない人」の為をコンセプトに作られており、菜々緒さんをはじめ女優さんやモデルさんからの愛用も多いファンデーションです。

ファンデーションの崩れは、厄介な悩みの一つですね。
できれば、朝仕上げた肌のまま一日中過ごしたいと多くの方が感じていると思います。

そこで菜々緒さん愛用のラナレイ/プリズムパウダーファンデーションは、
ロングラスティンクコート処方で、皮脂や汗に負けない作りとなっています。

ロングラスティング処方とは、通常のファンデーションのカラーを更に上から汗や水、皮脂に強いパウダーでコーティングすることによって、皮脂をはじき、くすみを防いでくれる処方です。

ところで、ファンデーションが崩れてしまう原因として、上記のような汗や皮脂はもちろんなのですが、乾燥も原因となることをご存知でしょうか?

私たちの肌は、自然の働きとして自分の皮脂で肌をコーティングして乾燥から守ります。

その為、皮脂を取りすぎてしまうと肌が乾燥していると勘違いし余計にたくさんの皮脂を出してしまうんです。あぶらとり紙で取っても取っても脂が出てくるのはそれが原因です。

その為、ファンデーションを崩させない為には皮脂や汗をはじくだけでなく、同時に肌の保湿も行う必要があるんです。

プリズムパウダーファンデーションには「フヌスエキス」や、「ローヤルゼリーエキス」、「スクワラン」など6種類の美容保湿成分が含まれており、保湿対策もしっかりと行えます。

特に、私が注目した美容成分「フヌスエキス」は土から取られた美容成分です。

土というと、泥(クレイ)を使った化粧品が有名ですね。汚れの吸着に優れていることや、ミネラルを豊富に含むことからなど、土は美容においても大変注目されています。

フヌスエキスは、海洋性完熟土を1年間かけて発酵させて、更に2年間かけて抽出したエキスのことです。海洋性完熟土は、海藻、藻類、植物、魚介類が微生物によって太古の昔から発酵、分解されることによってできていて、ミネラル、アミノ酸、ビタミンなどの美容成分を豊富に含んでいます。

特にその中でも「フルボ酸は」イオン化した小さな分子のため皮膚からの吸収ができ、老化の原因となる活性酸素を除去することで、肌のくすみやしみ、シワを防いでくれます。

フヌスエキスはとても貴重な成分なので、化粧品に配合されているものはまだ少ないです。
しかし、栄養成分の豊富さから考えるとこれからどんどん流行ってもおかしくないと思うので、トレンドに敏感な女性は必見ですね♪

プリズムパウダーファンデーションは、ラナレイのシリーズの中ではトップクラスのカバー力を誇ります。
私は特に赤みカバーに優れていると感じました。どちらかというと薄付きですが、肌色を均一にしてマットな仕上がりにしてくれます。

しかし、濃いめのニキビ跡や、シミはカバーできないので別途コンシーラーを使用するか、同じシリーズのCCクリームとの兼用がオススメです。

肝心の崩れにくさですが、私は皮脂崩れより乾燥による目元のヨレや粉ふきが気になるのですが、それらはほとんど起きず、普段よりも乾燥した感じがしませんでした。

乾燥肌の方は一日直さずとも大丈夫だと思いますが、汗をかいた日は鼻に少し毛穴落ちしたので普段からテカりやすい方は下地などでの工夫が必要かもしれないです。

ラナレイは、万が一肌に合わなかった場合、使用後30日以内なら全額返金してくれるので敏感肌の方も安心ですね♪

人気商品のCCクリームも薄づきながら自然な艶が出て綺麗な仕上がりだったので、お好みに合わせて選んでみてはいかがでしょうか?

菜々緒さん愛用の洗顔 モッチスキン/吸着泡洗顔

出典:instagram.com

#伸びる泡洗顔#写真加工なし#今凄く肌調子良い#誰か触って欲しい#朝は洗顔しない派#肌は泡で洗うべし

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菜々緒さんがInstagramで絶賛していたモッチスキン吸着泡洗顔は、まるで水飴のような伸びる泡で毛穴の汚れを吸着してすっきりと毛穴の目立たない肌にしてくれるポンプ式洗顔料です。

洗顔はきめ細かい泡で!というのは今や常識になりましたね。
泡で肌をこすらず洗うことで肌を痛めることなく、毛穴汚れを取ることができるからです。

でも、泡洗顔はたくさんあるけど、正直納得のいく泡のものが見つかっていませんでした。
1プッシュでと書かれていても、規定量だと少ないし、泡もすぐにへたってしまう…。

これなら泡だてネットを使って自分で泡だてたほうがマシだと思い、泡で出るタイプの洗顔料を続けて使ったことはありませんでした。

そこで今回試してみたのは、菜々緒さんがInstagramで紹介していた、モッチスキン吸着泡洗顔です。
こちらは、とにかく濃密な伸びる泡で今大人気だそうです。

「吸着泡洗顔」の名の通り、毛穴汚れの吸着に優れていて、気になる毛穴、ごわつき、古い角質や乾燥によるくすみをさっぱり取り除いてくれることを期待できます。

汚れの吸着をしてくれるのは、「沖縄海泥マリンシルト」という非常に細かい粒子からなる粘土です。
その細かさは髪の毛の16分の1以下と言われているので驚きですね。

沖縄海泥マリンシルトは、脂肪物質やタンパク質や、アレルギー物質を分子レベルで吸着し取り除くので、毛穴のざらつきがきになる方や、一般的なピーリング剤を使えない方にオススメです。

吸着率が高いと心配なのは肌の乾燥ですが、モッチスキン吸着泡洗顔は保湿成分として「はちみつ」が配合されています。
はちみつは、ビタミンなどの栄養を豊富に含むだけでなく、肌の水分を保ちつつ、空気中の水分を取り込む働きがあると言われています。

また2種類のオイルも含むので、乾燥対策もしっかりされている商品と言えますね。
アルガンオイルと、バオバブオイルは共にレアオイルと言われる希少価値の高いオイルで、保湿だけでなく抗酸化作用でくすみを防いだり、肌を刺激から守ってくれる働きがあります。

モッチスキン/ 吸着泡洗顔の実際の使い心地は、一般的な泡洗顔の「もこもこ」「ふわふわ」という感じではなく「ネバネバ」「もっちり」という感じでした。
新感覚なので、思わず「おぉ〜!」と声が出てしまったほどです(笑)

洗い上がりはもっちりしっとりとした感じで、泥洗顔によくあるつっぱりはみられませんでした。

しかし、一点気になったのは泡切れがとても悪いところ。
洗い心地は良いのですが、ぬるま湯で流す際、なかなか泡が落ちずにいつまでもヌルヌルした感触が残りました。
夜、お風呂場で使う分には問題ないかもしれませんが、朝洗面台で顔を洗う方には少し使いにくいかもしれません…。

洗い上がりが、すっきりさっぱり!がお好みの方より、しっとりが好きだけど、毛穴汚れが気になる、という方に特にオススメです。

モッチスキンは、LOFTやPLAZAなどのバラエティーショップでも手に入ります。
お値段も60回分1800円(+税)とお手頃なので気になる方はぜひお試しして菜々緒さんのようなすべすべお肌を目指してください。

公式サイトではお得なセット販売もしているので是非チェックしてみてくださいね♪

菜々緒さん愛用クレンジング シンデレラタイム/ブースターセラム ナノクレンジングゲル ホット&ピール

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メイク、角質、毛穴汚れをまとめてピールオフしてくれる導入美容液ホットクレンジングゲル。ダブル洗顔不要、低刺激、弱酸性、天然アロマのフルーティフローラルの香り。私はナノクレンジングゲルを普段は使って、その日の気分で使い分けてます。おすすめ❤️

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菜々緒さん愛用のシンデレラタイム/ブースターセラム ナノクレンジングゲル ホット&ピールは、クレンジング、洗顔、ピーリング、美容液導入を一気にやってくれる一本4役のホットクレンジングです。

1本4役のクレンジングとは、また豪華ですね!
こちらのクレンジングは、塗るとじんわり温まり毛穴と広げ角質汚れやしつこい毛穴詰まりを取り除いてくれます。
高い洗浄力によりW洗顔がいらないのは忙しい方にとっては嬉しいポイントですね。

また、リンゴ酸をはじめとするピールクリアエッセンスを配合しており、ソフトピーリングを行い、更に7種類の導入美容液成分を配合しています。
リンゴ酸には、角質を柔らかくしたり、除去する作用があり、アンズ果汁が新陳代謝を促すので新しく柔らかい肌の生まれ変わりを助けてくれます。

またこちらのクレンジングに含まれるオススメの美容成分として「酵母エキス」があります。
化粧品に酵母を使っているメーカーとして有名なのはドモホルンリンクルやSK-Ⅱなど高級化粧品が多く、酵母のもつ美肌効果は多くの女性から注目されています。

酵母には、ビタミンやアミノ酸など私たちの肌に必要な栄養成分が豊富に含まれており、傷ついた細胞の修復を促してくれるので年齢や肌質を問わずオススメの美容成分です。

こちらのクレンジングは洗浄力が高めなので、べたつきやすい若い肌向けかと思いきや、酵母エキスや、コラーゲンやヒアルロン酸を活性化させ肌の潤いやハリを高めてくてる「大豆種子エキス」を配合しているなど、年齢によって出てくるトラブルにも対応した処方になっています。

私は乾燥肌ですが、実際に使ってみてつっぱり感は感じなかったので、イメージより優しい処方だと思います。また天然アロマのフルーティフローラルの香りは菜々緒さんもお気に入りのスイートオレンジとラベンダーの香りで強すぎず癒される香りです。私は特にオレンジの香りを強く感じました。柑橘系の香りが好きな方にオススメです♪

シンデレラタイムのクレンジングゲルは濡れた手でも使うことができますが、テクスチャーは硬めで、伸びは悪いです。サッと伸ばして素早く落としたい方には同じブランドのポンプ式のナノクレンジングゲルの方がオススメです。菜々緒さんはこちらと気分で使い分けているそうです♪
是非お好みに合わせて選んでみてくださいね。

ちなみに、私は1週間ほど使った時に少し肌に刺激を感じました。公式サイトによるとアルコールや保存料のパラベンを含まない低刺激処方との事でしたが、成分をよく見ると「コポリマー」という石油系界面活性剤を含んでいます。コポリマーは増粘剤や乳化剤として使われ、その元々の成分によって危険性があるとは一概には言えない成分ですが、オーガニックや完全無添加にこだわる方は避けた方無難かもしれません。

菜々緒さん愛用のトレーニングマシン MTG/シックスパッド

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#最初はビビってレベル弱め#レベル13は呼吸を整えながら#レベルアップ後は結構疲れる位#最高レベルに慣れるまで頑張る#継続は力なり

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テレビCMでもよく見かけるシックスパッド。
政治家でタレントの杉村太蔵さんや、有名サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手が宣伝していてご存知の方も多いのではないでしょうか?

菜々緒さんもトレーニングに取り柄れているMTG社のシックスパッドとは、EMSマシンの一つです。
Electrical(電気) Muscle(筋肉) Stimulation(刺激)というその名の通り、筋肉に電気信号を送り刺激を与えることで収縮させる運動器具です。

貼るだけで筋肉が鍛えられる?努力なしで痩せられる?痛みはあるの?色んな噂や憶測がありますが、実際のところどうなのでしょうか。

EMSというと、女性向けのダイエットサロンやエステで受けた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、私も以前ダイエットの為にエステの体験に行った際にEMSを受けました。

自分は寝ているだけなのですが、筋肉が勝手にピクピク動き、ピリピリとした痛みがあります。
出力をあげるとさらに痛みが増すので、続けたら効きそうな気がしたのを覚えています。

このEMSトレーニングは、病院でのリハビリや宇宙飛行士のトレーニングにも用いられているそうです。
JAXAの宇宙航空研究開発機構のホームページによると、無重力空間での筋肉の萎縮を防ぐ為に電気刺激装置(EMS)によるトレーニングを週3回、4週間続ける計12回行ったところ、筋肉や骨の廃用性萎縮予防効果の可能性がみられるデータ結果が出たそうです。

宇宙飛行士のトレーニングにも用いられているとなると、EMS自体のトレーニング効果には期待できそうですね!

さて、そのEMSマシンのシックスパッドですが、高評価の秘密はその周波数にあるようです。

東京大学名誉教授の森谷敏夫教授の研究結果によると、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hzであり、それ以上の周波数だと、筋肉の張力が低下しトレーニング効果が下がってしまうとの事です。

しかし、20Hzは、独特のピリピリとした刺激が強く類似製品のほとんどが20Hzよりも高い周波数からなっているそうです。

シックスパッドは、最も効率的にトレーニングできる20Hzでありながら、独自の波形開発でより刺激を少なくした新しいEMS商品です。

シックスパッドはあくまで筋肉に電気信号を送るものなので直接的に脂肪には作用しません。
その為、付けているだけで脂肪が燃焼するものとは違います。
しかし、自分の意思では動かすことが難しい筋肉にも刺激を与えることができるので、筋力の衰えや、トレーニングの効率化という面では期待ができると思います。

シックスパッドによる電気信号で筋肉を活性化して、さらに別のトレーニングを組み合わせることによってより効率的なトレーニングが目指せるのではないでしょうか。

こちらを紹介していた菜々緒さんのInstagramでは、ジムでのトレーニングの様子が連日あげられています。
あの美ボディはトレーニングの賜物と言えると思います。

日々のトレーニングと組み合わせてシックスパッドを使うことで、菜々緒さんのような身体に近づけると思うと夢がありますね♪

筋トレをしている方や、これからダイエットを始めたい方、ぜひシックスパッドでのトレーニングも取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

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