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モデル

ママになった道端アンジェリカの美容法,体型維持,ベビーケア方法

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出典:instagram.com

道端アンジェリカさんは、アルゼンチン人のお父さんと元モデルの日本人のお母さんの間に生まれモデルとして活躍されています。
お姉さんのジェシカさん、カレンさんの3姉妹全員が美人モデルの道端3姉妹はとても有名ですね。

エキゾチックな顔立ちと日本人離れしたグラマラスなスタイルはいつだって女性の憧れです。

プライベートでは、2017年に韓国人の男性と結婚して、翌年男の子を出産されています。
いつの間にかお母さんになっていて驚いた方も多いのではないでしょうか?

出産後は、以前と変わらないスタイルを保ちつつ、母親らしい優しい表情も加わり益々女性らしく素敵になったように見えます。

生まれ持った美しさと屈託ない笑顔が印象的な道端アンジェリカさんですが、実は皮膚の病気を持っていることを告白されています。だからこそ、彼女のライフスタイルは美容だけでなく健康にもとても気が使われていて世の女性の注目を浴びています。

今回はそんな道端アンジェリカさんの、美容法やママになってからのベビーケア方法などを紹介していきます。

道端アンジェリカさん愛用ダイエットドリンク クラヴィス/ぜいたくレッドスムージー

出典:instagram.com

ついに、私がイメージモデルを務めた
「ぜいたくレッドスムージー」が発売開始したよ
1日に必要なビタミンが1包で摂れちゃう、すごい商品なんだ✨

みんなにも早く伝えたかったから、やっと情報解禁ができて嬉しい みんな知ってる?
今って、昔に比べて野菜の栄養がどんどん落ちてて、毎日たくさん野菜を食べているようでも、栄養がちゃんと摂れていなかったりするんだって!
これを「新型栄養失調」って言うんだよ 「栄養失調=痩せちゃう」ってイメージの人が多いと思うんだけど、
新型栄養失調は、カロリーはちゃんと摂っているのに、それを代謝させるためのビタミン、食物繊維、ミネラルとかが足りない状態のこと。
だから、カロリーが消費されないまま脂肪として蓄積されて、太りやすかったり、お肌の調子が悪くなったりしちゃうんだって。

他にも、私も大好きなスーパーフードとかのフルーツと野菜、乳酸菌、酵素、食物繊維、全部が1包で補えちゃうよ✨✨ 本当にオススメだから、
みんなも是非飲んでみてねー

出典:instagram.com

スーパーフード好きとして有名な道端アンジェリカさん。普段の食事でもスーパーフードを取り入れたり栄養バランスにはとても気を使っているようです。

道端アンジェリカさんがイメージモデルも務めるぜいたくレッドスムージーは、1包で1日分のビタミンと、253種類ものW酵素、9450億個ものマルチ乳酸菌が摂取できる栄養をしっかり摂りながら綺麗に痩せたい人にオススメのダイエットスムージーです。

同じようなダイエットスムージーはたくさん販売されていますが、ぜいたくレッドスムージーは、身体のことをしっかりと考えられている印象を受けました。公式サイトの説明がとてもわかりやすかったので興味のある方はぜひ見て欲しいのですが、このスムージーは現代の人に特に不足しがちな栄養素を補い内側から綺麗になる為のビタミンや、乳酸菌がたっぷり含まれています。こちらでは公式サイトでも紹介されていた新型栄養失調について少し説明します。

新型栄養失調って?ダイエットに成功しない原因は栄養失調かも。

大手食品メーカーが2018年に行った調査によると現代の子供のなんと83%は、新型栄養失調だそうです。年々増加しているとされている新型栄養失調は、3食きちんと食べていても特定の栄養素が補いきれておらず、足りているのはカロリーだけの状態です。

その為、栄養失調からイメージするガリガリの体型ではなく、普通体型や太っていても該当する可能性があります。

タンパク質が不足すると筋肉が作られず代謝が落ちるので、ダイエットをしても思うように痩せません。脂肪の代謝にはビタミンやミネラルも必要なので、これらの不足もダイエットの失敗の原因になります。

外見から判断することはできませんが、慢性的な倦怠感や、疲れやすい、やる気が出ないなどの症状は栄養失調である可能性が高いそうです。

ダイエットの為に、「◯◯抜きダイエット」や、「◯◯だけダイエット」を続けていると栄養バランスが偏り、一時的に体重が落ちてもすぐリバウンドしてその後は以前より代謝が落ち痩せにくくなってしまっているなんてこともあります。日本人女性のおよそ8割も新型栄養失調に該当すると言われているので、自分は大丈夫と思ってしまうのは間違いかもしれないですね。

ダイエットの成功の為には、まずはしっかりと必要な栄養を摂って、代謝の上がりやすい身体作りをすることが大切です。

ぜいたくレッドスムージーの栄養素は?味は美味しいか試してみた

早速ぜいたくレッドスムージーに含まれる栄養素を見てみましょう。

253種類のW酵素、6種類のマルチ乳酸菌、1日分のビタミン、21種類のスーパーフード、22種類のレッドフード、16種類の野菜・フルーツ、Wの食物繊維、9種類の美容成分…とのことです。

注目するべきなのは、多くのビタミンと、コラーゲンなどのサポートをする美容に欠かせないビオチン、糖質や脂質の代謝や、エネルギー生産に不可欠な酵素を補助するパントテン酸などが栄養機能食品として認定されているところです。栄養機能食品は、特定の栄養素が足りていない時に摂取するよう国から勧められている食品なので安心して積極的に摂りたいですね。

因みに、妊婦さんも飲めるのかどうか調べてみましたが、公式サイトでの回答は、「問題ありません。健康の為にご活用ください。お子さんや妊婦さんの栄養補給にもご活用ください。まれに体質に会わない方もいらっしゃるのでご注意ください。」とのことでした。

妊婦さんが特に気をつけないといけないのは過剰摂取により母体や胎児に悪影響が出る可能性のあるビタミンAですが、過剰摂取とされる耐容上限量は1日当たり2700μgとされています。ぜいたくレッドスムージーのビタミンA含有量は770μgなので妊婦さんでも過剰摂取の心配はなさそうです。しかし、他にサプリメントを飲んでいる方は注意が必要です。心配な方はお医者様に確認をしてくださいね。

さて、気になるお味ですが、結論から言うとかなり甘めです!

公式サイトを見ると、甘酸っぱい味とのことでしたが、酸味は弱めで、甘さが強いです。水に溶かすと、少しベリー系のつぶつぶが残りますが、溶けやすく粉っぽくはありません。道端アンジェリカさんは食べすぎた翌日などの調整用に水で割って飲むことが多いようです。

私が、特にオススメなのは豆乳割です。豆乳で割ると、かなりどろっとして飲むと言うよりはスプーンですくって食べる形になるので満足感が高く、腹持ちも良かったです。味もまろやかになって一番美味しかったです。

その他にも、豆乳よりもサラッとするけど、味はまろやかな牛乳割り、デザート感覚でいただけるヨーグルト割もオススメです。よっぽど甘いものが苦手でない限り飲みにくくはないと思いますが、甘酸っぱい爽やかな感じの味を想像して飲むと少しイメージと違うかもしれません。

⚠︎2020年現在こちらの商品は注文上限に達し、販売を中止しているようです。
Amazonなどからは購入可能ですが、公式での販売はしていないのでご注意ください。

道端アンジェリカさん愛用の美容オイル/エゴマ油、ココナッツオイル

数年前から注目されている良質な油は、健康だけではなく美容やダイエットにも効果的で多くの芸能人や美容家も愛用しています。

道端アンジェリカさんも生活にうまく美容オイルを取り入れている一人です。

美容オイルは日常的に摂取することで、健康や抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待でき、食べるだけでなく肌に塗ってもいいものが多いので一石二鳥にも、三鳥にもなるマストで取り入れてほしい美容法です。

道端アンジェリカさんがインスタグラムで紹介されていたココナッツオイルの使い方が興味深かったので要チェックです。

妊婦さんにオススメ!道端アンジェリカさんが愛用するエゴマ油の効能とは

以前より、ヘンプオイルやアボカドオイルなど、多くの美容オイルを愛用していた道端アンジェリカさんですが、妊娠を機にオイルは全てエゴマ油に変えたそうです。

エゴマ油が妊婦さんに特にオススメの理由は、今やとても有名になったオメガ3であること。オメガ3は中性脂肪や悪玉コレステロールを減らしてくれたり、血栓の予防や神経伝達をスムーズにしてくれるなど、妊婦でない人にも勿論オススメな成分です。

しかし、それだけでなく、オメガ3は胎児にも良い影響があり、妊娠中にしっかりオメガ3を摂取すると生まれてくる子供はアレルギーや喘息の発症率は下がると言う研究結果があるそうです。脳の神経伝達をスムーズにしてくれるのが「魚を食べると頭がよくなる」と言われている由来で、胎児の発育には欠かせません。

お母さんの産後うつを抑制してくれることも期待できるそうなので、妊娠中も出産後も、ぜひ積極的に摂取してほしい成分です。

道端アンジェリカさんが作る妊婦さんにオススメの大満足サラダ

出典:instagram.com

https://昨日ストーリーに載せたサラダの作り方の質問がたくさんDMできたので載せますね✨✨
昨日は、
・ケール
・ブロッコリー
・ズッキーニ
・赤パプリカ
・オレンジパプリカ
・紫玉ねぎ
を細かく切って、炊いたキヌアと混ぜます。そこに、えごま油・塩コショウ・ガラの素少し・レモン・白ワインビネガー・ヘンプシードをたっぷりかけて混ぜれば出来上がり✨✨トマトは好き嫌いで入れたり入れなかったりで(^ ^)簡単すぎて笑えるでしょー妊娠してからオイルはえごま油に変えました✨前は気分でヘンプやアボカドとか色々使っていたんだけど、オメガ3をベビにたっぷりあげたいので今は何を作るにもえごま油にしてます

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見た目も綺麗でとっても美味しそうですね!入れる野菜はお好きなもので大丈夫です。調味料もキヌアやヘンプシードなど無い家庭も多いと思うので、簡単にするなら、エゴマ油、塩胡椒、ガラの素(コンソメでも可)だけでも十分美味しいです。私は、エゴマ油とクレイジーソルトだけのシンプルなドレッシングも大好きです。

エゴマ油の栄養素は熱に弱いので、基本的にはサラダにかけるなど後かけで食べてください。しかし、180度70分以内の加熱は栄養素の90%が残るそうなので、揚げ物には使えませんが、チャーハンの炒める最後にさっと絡めたり、お味噌汁にかけるなどの食べ方は問題なさそうです

道端アンジェリカさんが愛用しているエゴマ油のメーカーは分かりませんでしたが、最近はスーパーでも必ず見かけるので気になった方は探してみてくださいね。

私のオススメは、小包装で使いやすく、エゴマ油だけでなく、亜麻仁油やアボカドオイル、オリーブオイルがブレンドされていてオメガ3がたっぷり摂れるボタニカルオイルミックスです。オイルは一度開けてしまうと酸化が進んでしまうので、小包装は本当に有難いです。味も美味しいので、どのオイルがいいか迷った方はぜひ試してみてくださいね。

 

ココナッツオイルでツヤ髪に!食べるだけじゃない意外な活用方法とは?

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ココナッツオイルのポストが消えてしまったので、もう一回載せます
質問にあったココナッツオイルはこれです✨☺️✨ジェシカに、赤ちゃんと使ってとプレゼントされたんだけど、早速自分だけで使ってる体にも使ってるけど、体のときは無香料のオーガニックのローションに少しだけ混ぜて使ってます髪の毛は、濡れてるときにココナッツオイルを塗って、軽く乾かして半生乾きで寝て起きると天パがキレイにパーマかけたみたいな仕上がりになってます私はねw みんながなるか分からないけど
香りは普通にするので、苦手な方はイヤかもだけど、塗ってしばらくするとそうでもないので大丈夫よ☺️売っているところはジェシカに聞いて。爆笑 きっと海外のなのかな??わからないけど

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体脂肪として蓄積されにくくエネルギー源になりやすい中鎖脂肪酸のココナッツオイルは、ダイエット食品として大人気です。(諸説あります。最近の研究ではダイエット食品として活用することを疑問視する声もあります。)

ほんのり甘い香りがして、トーストに塗ったりコーヒーに混ぜたりする食べ方が人気ですね。

しかし、オイル通の道端アンジェリカさんの使い方は、一味違いました。

なんと、髪の毛のケアに活用されているそうです。髪にココナッツオイル?ベタベタしない?と思いましたが、どうも海外ではとても一般的な活用方法のようで、多くの海外セレブも愛用しているそうです。

ココナッツオイルは固まりやすいですが、髪に使う場合は温めて溶かしてから使ってください。人肌程度で溶けるので、必要な分を手にとって温めるだけでOKです。

道端アンジェリカさんは天然パーマだそうで、そのままだとまとまりが悪いそうですが、濡れた髪にココナッツオイルをなじませて半乾きで寝ると綺麗なパーマになるそうです。

ココナッツオイルは高い保湿力があるので、痛んだ髪にしっかり潤いを与え、広がりやうねりを防いでまとまりやすくしてくれます。

また、豊富なビタミンやミネラル、カリウムを含みますがとても粒子か細かいので髪の内側まで補修してくれることが期待できます。表面的なケアだけでなく、髪の芯から綺麗にしてくれるのは嬉しいですよね。

主な使い方は、濡れた髪の毛先になじませることでドライヤーの熱からも守ってくれるので乾かした後はしっとりツヤツヤになります。またそれだけではなく、乾いた髪に使ったり、頭皮マッサージに使ったり、ヘアパックとしても活用できるのでお気に入りの使い方を探してみてくださいね。ココナッツオイルを使えば、最近流行りの濡れ髪ヘアも髪を痛めることなく簡単にできますよ♪

道端アンジェリカさんが使っているのは姉のジェシカさんからプレゼントされた海外製のもののようですが、ココナッツオイルも最近はスーパーで手軽に手に入るのでお気に入りを探してみても楽しいかもしれません。

私のオススメは、有機JAS認定オーガニックのハンズオーガニックエクストラバージンココナッツオイルです。厳しい条件をクリアした安心、安全のJAS認定なので、食べても塗っても良く、使い方は多岐に渡ります。たっぷり含有されたビタミンEは健康的でツヤツヤな髪に導いてくれますよ。

道端アンジェリカさん愛飲葉酸サプリ /ベルタ葉酸サプリ

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ベルタ葉酸サプリ✨
妊婦に必要な葉酸が手軽に摂れるから重宝してます
ご飯だけで赤ちゃんの栄養も補うのは難しいから助かってます✨✨

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ベルタ葉酸サプリは、多くのママ向け雑誌でも取り上げられ、葉酸サプリの中では一番有名なので知っている方も多いのでは無いでしょうか?

1日400μgの葉酸が摂取でき、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンB6を含む27種類のビタミンやミネラルはもちろん、充分な量の鉄分とカルシウムが含まれています。またモノグルタミン酸型葉酸という身体に吸収されやすい葉酸が使われているのも嬉しいポイント。

医薬品を製造することが認められている医薬品GMP認定工場で製造されており、材料も第三者機関で放射能濃度検査や残留農薬検査をしているので安全性において信頼ができます。また、香料、着色料、人工甘味料などの添加物も使われていないのも妊婦さんには特に有難いですね。

含有栄養素も豊富で、葉酸はもちろんのこと、女性が不足がちな鉄分とカルシウムを充分な量含む他に、プラセンタなどの6つの美容成分も配合されています。さらに、通常購入で1日あたり199円、定期購入なら132円と葉酸サプリの中では手頃な価格です。道端さんも、妊娠中にご飯だけで栄養素を補うのは難しいと言っていますが、ベルタ葉酸サプリなら、1種類で妊娠中に必要な栄養も、美容に嬉しい栄養も摂れてしまいます♪

ただ口コミを確認したところ、サイズ少し大きめで、錠剤の臭いが少し気になるとの声が多いのが気になるポイント…。つわり中の方は特に注意が必要かもしれません。

ただし、コスパは非常に良いし、妊活中から出産後までと長い期間飲めるので、一度試してみて損はなさそうです。定期購入は6回縛りがあるので、まずは通常価格1箱で試してから定期購入に切り替えるのがオススメです。

道端アンジェリカさん愛用ベビーケア アロベビー /ミルクローション、ベビークリーム

出典:instagram.com

最近はALOBABYもお気に入り💖💖保湿力がいいのに、サラっと塗れてベタベタしないのが好き☺️✨今日もたっぷり保湿してマッサージして、スヤスヤおネンネ中です😌✨💓✨

出典:instagram.com

道端アンジェリカさんのお子さん、可愛いですね〜!韓国人の旦那さんは顔出しをしていないようですが、きっとイケメンなんでしょうね。

赤ちゃんが生まれてから気になるのは、赤ちゃんのスキンケアですね。アロベビーのミルクローションは天然成分99%で乾燥しがちな肌を1本で潤して、0歳から安心して使えるベビーケアなんです。

赤ちゃんって、モチモチツルツルの肌なのに、スキンケアがいるの?と思う方もいるかもしれません。確かに生まれたての赤ちゃんの肌はスベスベで毛穴も全く見えなくて羨ましい美肌ですよね。でも、実は赤ちゃんの肌は、とてもデリケートで大人の肌より乾燥しやすいのでしっかり保湿をしてあげないと、乾燥や、湿疹、あせもなどによるトラブルが起こりやすくなってしまうんです。

化粧水などで保湿した時、肌表面の角質層が潤いますが、赤ちゃんの肌はそもそも角質層が薄いので貯水できる量が少なくすぐに乾燥してしまいます。また、バリア機能も弱いので、外的刺激によってすぐに湿疹やあせもなどのトラブルが起こりやすく頭を悩ますママも少なくありません。

開発から生産までの全てがメイドインジャパンのアロベビーは国産オーガニックで成分の99%が天然成分でできているので、生まれたてのデリケートな肌にも安心して使うことができます。もちろん、アルコールやシリコン、石油系界面活性剤不使用なので敏感な赤ちゃんの肌に優しく、塗ってあげるママの手肌もケアしてくれます。

使い心地は、スーッと肌に馴染みベタつきも無いので、ママの赤ちゃんも気持ちよく使えますよ。せっかくのモチモチ肌、0歳からのケアでしっかりと守ってあげたいですよね。1本あると安心なので出産祝いのプレゼント用にもオススメです。出産後は、必ず必要なものが他にたくさんあるので、スキンケア用品はどうしても後回しにしがちです。そこでアロベビーのミルクローションをプレゼントすると絶対に喜んでもらえますよ♪

道端アンジェリカさんの愛用する、ミルクローションは全身の保湿に、ベビークリームはオムツかぶれの気になる所に使えます。

ミルクローションは定価でも2,300円(税抜)とお求めやすく、定期購入の場合は初回980円で2回目以降は2,070円の5回縛りです。定期購入の割引率があまり高くないので、まずは単品で1本のお試しからが手軽でオススメです。

 

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